STAGE DE QI GONG



STAGE DE QI GONG – PROGRAMME 29 – 31 mars 2019 avec Michel Lanotte

VENDREDI SOIR
Arrivée au Centre d’hébergement, La Vie Tara, enregistrements entre 15 et 16H et installation
16H-19H: Dénouer le Cœur,ouvrir CHONG MAI, les 1000 Yeux de Bouddha
Méditation de la Grande Ourseet stimulation des méridiens de jambe
19H30 Dîner et veillée, questions d’ordre générale sur la médecine traditionnelle chinoise

SAMEDI
7H30,Réveil énergétique avant le petit déjeuner à 8H15

Matinée: 10H-12H30
Mise en énergie, fonction des organes Qi Gong du Printemps début

Déjeuner: 13H
Philosophie chinoise, les bienfaits de la méditation
Promenade digestive possible dans le parc

Après-midi: 16H-19H
Mise en énergie, éducatifs FOIE-RATE, l’Aigle surveille son nid
Qi Gong du Printemps,fin et répétition
Éducatifs pour stimuler l’énergie des reins
Méditation des 1000 Mains de Bouddha

 Diner et veillée:  19.30H
Alléger son corps et son Cœur ; principes diététiques, respect du cycle énergétique des méridiens

DIMANCHE
7H 30 , Réveil énergétique avant le petit déjeuner
8H15, Petit déjeuner
Matinée : 9H30 – 12H30
Qi Gong pour les Yeux début
Déjeuner : 13H

Après – midi : 15H – 17H
Qi Gong pour les Yeux fin
Méditation Petite Circulation Céleste et les 3 Centres énergétiques,
Remise en énergie
Retour d’expérience
Fin du stage vers 17H30

Les documents supports des Qi Gong seront envoyés par mél après le stage.

www.voieducalme.com    Fiche d’inscription

Yin Yang

 

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